Por Dr. Jaison ArgentaVarizes e Musculação
A atenção às Varizes, Vasos e Vasinhos diz respeito à estética, mas muito mais que isso, à Saúde Vascular. Vamos entender melhor, e orientar a todos que amamos!
Homens e Varizes:
Tem sido cada vez mais comum casos de homens com varizes, no consultório. Um em cada 5 homens terá doença venosa, sendo as varizes as mais recorrentes, ao longo da vida!
E eles apresentam quadros mais avançados que as mulheres, quando chegam aos consultórios.
Assim, caso apresente dor e cansaço nas pernas, ardência, queimação ou câimbras, é preciso procurar o médico especialista.
Quem tem Varizes pode fazer musculação?
Sim. As varizes não são contraindicação para a pratica de musculação. Ela deve ser realizada com intensidade leve a moderada e em acompanhamento por educador físico.
Como a musculação previne Varizes?
A musculação previne varizes porque melhora da capacidade funcional da musculatura das pernas já que é a bomba muscular que impulsiona o sangue para retornar ao coração quando a pessoa encontra-se em pé ou sentado. Com isso, reduz a pressão venosa e distensão das paredes das veias, reduzindo os danos e formação de varizes.
Mas, dizem que musculação pode ocasionar Varizes, é verdade?
De maneira genérica pode-se falar que musculação pode ocasionar varizes, mas isso ocorre quando a musculação é realizada com alta intensidade, como a praticada por fisiculturistas. Isso porque a utilização de cargas elevadas leva ao aumento excessivo da pressão abdominal, resultando em dano ao sistema venoso e consequentemente varizes.
Tenho Varizes, devo procurar o Cirurgião Vascular antes de iniciar a pratica de musculação?
Sim. Indica-se a procura do cirurgião vascular assim que o paciente observe a presença de varizes. A avaliação precoce pode resultar em tratamentos menos invasivos e onerosos.
Em caso de dúvida, marque uma consulta.
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